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Yoga Langenau und Ulm

Herzlich willkommen

Yoga Figeestellung
Mein Name ist Ulrike Schosser, mit viel Freude und einem Hang zur Abwechslung unterrichte ich Hatha Yoga seit 2004 in Langenau und Raum Ulm. Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich an der Gesundheitsakademie Yogazentrum Ulm gemacht. Die Ausbildung dort ist einzigartig in der Vielfalt ihrer Dozenten, was mir half einen eigenen Stil zu entwickeln. Dafür bin ich sehr dankbar!


Das Ziel des Yoga ist Wohlbefinden

Yoga Abendlicht Yoga braucht Selbstwahrnehmung – Selbsterkenntnis – Selbstreflektion und die Bereitschaft etwas zu verändern.
Kraftvolle Übungen für Standvermögen, Ausdauer und Mut; fließende Übungsabläufe für Flexibilität, Leichtigkeit und Wandel lassen uns das Ziel mit Freude erreichen. Atembeobachtung, Atemübungen und gezielte Atemlenkung unterstützen uns dabei ganz spielerisch. Konzentrationsübungen helfen uns das Wesentliche im Blick zu behalten, und die Meditation führt uns zu unserem inneren Frieden.

Im Leben wechseln sich freudige, kraftspende, glückliche Momente oder Tage mit den stressigen, Kräfte zehrenden Zeiten ab. Oft haben wir nicht die Wahl… öfter als wir denken aber die Möglichkeit mit nur wenigen, bewusst ausgeführten Übungen aus dem Yoga wieder zu unserer inneren Balance, unserer Mitte zu finden.




Tue deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust bekommt in ihm zu wohnen

Teresa v. Avila








Aktuelle Kurse

Langenau:

Montag:
Kurs 1:18.15 - 19.30Uhr
Kurs 2:20.00 - 21.15Uhr
Donnerstag:
Kurs 1: 9.30 - 10.45Uhr

Hörvelsingen:

Dienstag:
Kurs 1:18.15 - 19.30Uhr
Kurs 2:19.45 - 21.00Uhr